SC Frankenholz e. V.

Gymnastik (w Ü60)

Dienstags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr treffen sich Frauen über 60 Jahren zur Gymnastik unter Anleitung von Gerhard Dausend. Nach einem Aufwärmprogramm werden Dehnübungen für Muskeln und Sehnen, für Beweglichkeit ausgeführt. Gezielte Atemübungen führen zu einem guten Körpergefühl und neuen Energien.

Trainingszeiten

Damen:
Alter: Ü60
Zeit: Dienstag, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

 

Halle / Trainingsort

Das Training findet im Bürgerzentrum Frankenholz statt.
Pfarrer-Layes-Straße 3, 66450 Bexbach (Frankenholz)